神兽回笼，妈妈们终于可以放松心情，好好调理自己的身体了。值此双节之际，针灸推拿科推出福利活动：所有年龄段的宝妈，无论您是刚生产完还是产后多年都可以转发文章链接享受免费盆底肌筛查一次！盆底筛查主要是检查盆底肌功能，判断是否有阴道前后壁膨出，或者子宫脱垂，产后漏尿等。一般女性在产后42天的时候，需要去医

9月11-12日，第四届临沂市院前医疗急救技能大赛在临沂市职工之家举办，全市共有21个市直和县区医疗机构参赛。我院代表队经过理论、技能操作两个环节的激烈竞争取得了优异成绩。 其中，急诊科医生孙育强获得心肺复苏组三等奖，院前医护戚继辉、徐加训、周运飞获得颈椎损伤搬运组三等奖。 我院急诊医学科医

 高质量的好睡眠是每一个人内心的期盼，那么什么样的睡眠才算是高质量的睡眠呢？一般来讲就是我们躺在床上准备睡觉，首先入睡快，一般不超过30分钟，儿童青少年不超过20分钟；另一个就是你要睡的很踏实，比如说有轻微的响动，不会影响到我们正常的睡眠；然后最重要的一点就是我们早上醒来的时候，能有一个非常饱满的精神

近期由于发热伴血小板综合征病例不断出现、有关宣传力度扩大，广大市民朋友对发热伴病情及引起发热伴的元凶——蜱虫逐渐警觉，部分地区个别人甚至提“蜱”色变。那么，生活中一旦不慎被蜱虫叮咬，我们应该如何在第一时间正常处理、防范呢？下面给大家介绍一个相对简便易行的方法。首先、安置被叮咬者不要慌乱，切不可生拉硬扯。找取合适

痛风是一种代谢性疾病，血尿酸升高可引起痛风发作，尿酸盐可沉积在身体多部位，引发多种疾病，如尿毒症、心脑血管疾病，切不可掉以轻心。1.尿酸从何而来？尿酸是人体内嘌呤代谢的最终产物，而嘌呤是核酸的重要组成部分，核酸的主要成分是我们平常说的DNA和RNA。正常情况下，人体内尿酸每日生成量和排泄量大约相等，生成方面，1

现如今人们的生活节奏快，工作压力大，再加上生活及工作中的负面事件诱发，越来越多的人出现情绪问题，如焦虑抑郁失眠等。怎么进行有效的预防或者缓解不良情绪，下面我给大家推荐一种方法：不知大家有没有过这样的经历，平时感觉浑浑噩噩，精神不振，站起来活动活动筋骨，立马感觉清醒了很多。工作学习效率低下，出去跑上几圈，状态很快