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【健康科普】中医治未病之健康的标准

发布时间:2023-11-21 作者:郯城县第一人民医院 浏览量:2253

中医治未病



自治未病科成立以来,除了日常门诊的工作,还承担了为大量体检人员解读报告的任务。许多人拿着报告前来询问:脂肪肝要不要紧?甲状腺结节怎么办?我的指标没有一点异常,是不是身体很健康?……

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每当这个时候,我们都要从中医、西医两方面给出解释,比如常见的甲状腺结节,西医一般认为良性结节只需要定期复查,不需要治疗,也不会有什么危害。然而在中医看来,结节是气滞痰凝血瘀等综合因素的结果,其本身虽然短时间内不会有什么危害,但反映了机体气血郁滞的状态。如果搁置不管,在机体长期郁滞的情况下,可想而知结节会进一步发展甚至恶变。

还有一些人检查结果很好,所有指标都在正常范围内,可仔细询问后,却长期便秘、失眠、口气重、颈肩僵硬不适、脱发严重、月经不调、痛经等等,看体检指标一片大好,可看症状却早已“病入膏肓”。为什么会出现检查结果与个体症状不相符的情况呢?到底怎样才算真正的健康呢?

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中医讲究个体化治疗,千人千方。因为每个人的先天禀赋与后天条件千差万别,有的人整天病怏怏的,但后天保养得当,反而很长寿,反观有些人身体很健壮,平时很少得病,却突然的罹遭不幸。对于体检指标也是一样,每个人的正常范围是有差别的,你所谓的正常在别人那里可能就是不正常的,同样的指标,不同的人也会有不同的感受。我们在参考这些指标的同时,也需要关注机体的各种表现。

中医关于人体健康的标准可以总结为以下几点:

1.睡得香

2.吃得香

3.大便规律、排便顺畅

4.小便次数适中、排尿有力且通畅

5.手足温暖、额头清凉

6.精力充沛(性功能正常)

7.心态平和、阳光

8.指甲月牙适中

9.牙齿坚固、亮洁

10.正常流汗

身处于当下这个时代,各种压力纷至沓来,能同时具备上述这些标准的人少之又少,更令人担忧的是大部分人身居险地而不自知。我们在关注体检指标的同时也应该关注身体的感受,有些症状看似不起眼,却是患之初、病之渐。

《黄帝内经》曰:是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。中医治未病包括未病先防、既病防变、瘥后防复,我们不仅要善于解决问题,还要在问题发生发展之前及早干预,让问题不发生、不进展,这就是治未病的意义。

中医学传统理论认为疾病的发展规律:体征早于症状早于影像学改变,体征包括机体的温度(寒热)、密度(虚实)、湿度、力度、角度等物理参数。在手法诊疗中,相较于症状,更重要的是要寻查有无异常的体征,通过手法改变机体的体征,症状往往随之改善。这就是为什么中医治疗往往左病右治、上病下治,症状表现在这里,体征却可能在那里,要想改善症状,中医把治疗的重点落在了改变体征上。

比如急性阑尾炎病人,典型的体征是右下腹压痛,右下肢屈曲。症状在右下腹,影像学改变也提示阑尾肿胀,可体征却提示我们这不是一个点的问题,而是一条线出了问题。当我们用手法寻查右侧的足阳明胃经巡行路线时发现,胃经巡行处肌张力增高,肌肉变紧变硬,甚至可触及到条索,局部压痛明显,常识告诉我们寒则挛缩,这是阳明胃经受寒,造成阑门气血阻滞所引发的急性炎症,只需要解除阳明胃经的寒证即可恢复气血循环,许多早期、慢性的阑尾炎通过中药、针刺、手法治疗即可痊愈。